Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

Bo cuon nam kim chan thom ngon chuÃ Æ phạm muối chua che bien lau cua dong ngon làm hoa Món ngon banh hanh nhan sườn ram kho thịt bò ngũ vị công thức canh sườn nấu rong biển đay nau an bắp bò Bánh mì phi lê cá thu nướng tá may và Đặc sản Nghệ An hút hồn thực khách tom rang cach kho ca basa ngon Nguyễn da mut man nầu 6 loại thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể lãƒæ suon om BÃƒÆ NH mẠĐiên mam co tet viên kem nước mắm Làm Bánh ran Trứng gà sinh tố xoài gà nướng muối ớt món mì ca tim thom ngon Latte chan ga xao sa ot ca kho rieng Du che kim chi bap cai mướp đắng nhồi miss a que kem mứt đậu Thay Chanh dây Mon ga chất phụ gia gung chua ngot amazu shoga Láng Cắm tẩy đồ da com tron Thịt Gà nuong ga kho gung canh cai cơm chiều bi dao má ³ ngon su kem cach lam banh xeo mien bac bún riêu cua banh cuốn Che đau xanh bo nau bia banh gio chao quay công thức bánh mì nướng xúc xích Gà nấu nấm lau hai san thai lan Kho tỏi Cá hồi Cách khử vị đắng của măng tươi vỏ bưởi làm mứt m穩a bèo phô mai viên cach lam banh tiramisu Cach Lam Banh Bo Hap cong thuc lam cha ca giò heo nướng bot loc cua sốt ớt Mã Lai Singapore mắm ruốc mứt khoai tây món Tết Hà Ly xoi sen thom ngon Thịt bo kho cach lam banh pancake giảm cân hiệu quả thịt rán xù gặp nau canh rieu ca trị bệnh cupcake Giáng Sinh bò Puff Pastry đút lò bi ngo salad tôm trứng gà lam banh canh cach lam che khoai mon trà sữa thạch phô mai top mo rim mam xoi xoai ngon banh tom gion rum sò huyết chấy tỏi táo nướng giòn canh cải cúc thịt heo thực đơn cơm tối chao ca khoai lam kem mua he bot chien gion salad cua trứng bim bim chuối goi gan bo các món ãn ngon chocolate trắng 10 thực phẩm bảo vệ da khỏi ánh nắng mien xao tim bánh chưng Tết công thức chả cá chay